专家建议康比特左旋肉碱用量

        康比特左旋肉碱导读：L-左旋肉碱的引荐剂量将依据不同的安康状况来调整。下列各项目录为最常用剂量：

　　改善瘦削的新陈代谢程度和肌肉才能： 每天两次，每次500-1,000毫克

　　针对心脏病的问题： 每天三次，每次600-1,200毫克， 或每天两次，每次750毫克

　　它主要应用于以下几个方面：

　　一，婴幼儿食品：左旋肉碱属条件性婴儿必需营养物质，世界目前已有22个国度在婴幼儿奶粉中参加了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。

　　二，减肥作用：左旋肉碱可熄灭体内多余的脂肪作为能量。他能够减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，假如体内缺乏左旋肉碱，就会形成脂肪酸代谢紊乱，招致两种结果。

　　（1）形成肌肉供给能量缺乏，产生肌体疲倦以及相关的心脏疾病；

　　（2）形成脂类物质在肌纤维和肝脏中积聚，产生瘦削，脂肪肝等疾病。运动缺乏的瘦削型人，经常补充左旋肉碱，加以坚持锻炼，就可以耗费体内积聚的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。

　　三，运发动食品：左旋肉碱对进步运动迸发力，抗疲倦，加强运动耐力等均有益处。服用一定量的左旋肉碱，运发动在参与耐力和强度运动项目时，可取得最佳成果。研讨证明，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度降落20%，可经过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，进步运动成果。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。

　　四，人体重要营养补充剂：随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不时减少，人类都需求补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功用病人、脑力、膂力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱耗费量大，极易招致左旋肉碱的缺乏，需 长期补充。

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